연애 초반 (썸, 짝사랑, 소개팅)

썸인가 아닌가… 헷갈릴 때 보는 마음 체크리스트

연애상담하는코치(데코쌤) 2025. 4. 24. 01:16

 

그 사람과 나, 정말 썸일까? 썸인지 아닌지 헷갈릴 때

 

알아두면 좋은 체크리스트~            혼란스러운 감정 속 힌트가 필요할 때~

 

썸인지 아닌지, 그 어중간한 마음

마음이 설레는 것도 같고
어딘가 애매한 거리감도 남아 있는 그런 사이.


썸인가? 우정인가?
확실하지 않지만 쉽게 물어볼 수도 없는 관계에서
혼자만의 마음이 자꾸 앞서나가곤 하죠.

 

오늘은 그런 상황 속에서
내 감정과 그 사람의 태도를
조금 더 객관적으로 바라볼 수 있게 해 줄


**‘썸 헷갈릴 때 체크리스트’**

 

썸 헷갈릴 때 체크리스트 6가지

1. 연락은 누가 더 자주 시작하나요?

‘내가 먼저 연락하지 않으면 며칠이고 소식 없는 사람’
혹시 그런 상황이라면 썸보다 ‘편한 관계’ 일 가능성도 있어요.
썸의 기본은 서로의 관심을 표현하는 대화의 주고받음이니까요.

 

2. 나를 ‘잘’ 기억하나요?

작은 말 하나, 좋아하는 음식 하나,
이야기한 적 있던 나의 감정을 기억해 주는 사람은
그만큼 관심이 있다는 뜻이에요.


썸인지 아닌지 헷갈릴 땐?
그 사람이 얼마나 나를 세심하게 기억하는지 생각해 보세요.

 

3. 만남의 ‘이유’가 있나요?

매번 누가 보자고 할까요?
그리고 그 만남에는 항상 특별한 이유가 있나요?


아니면 그냥 ‘심심해서’?
썸은 보고 싶은 이유가 분명한 관계에서 시작돼요.

 

4. 감정을 슬쩍 떠보는 말, 해보았나요?

“네가 요즘 좋더라”
“넌 연애하면 어떤 스타일이야?”
이런 말에 그는 어떤 반응을 보였나요?

 

그 사람도 감정의 여지를 가지고 있다면...
절대 대화를 허투루 넘기지 않아요.

 

5. 질투하는 모습을 본 적 있나요?

“너 요즘 누구 만나?”
“그 사람 누구야?”
은근한 질문 속 질투가 숨어 있다면...


그건 썸일 확률이 높아요.
관심 없는 사람에게는 굳이 그런 말조차 꺼내지 않으니까요.

 

6. 나와 있을 때 ‘눈빛’이 다른가요?

가끔은 말보다 눈이 진심을 먼저 말하죠.
내가 웃을 때 같이 웃고,
내가 지칠 땐 눈빛부터 바뀌는 사람
이라면?
마음은 이미 어느 정도 향하고 있는 거예요.

 

썸 헷갈릴 때?

썸인지 아닌지는
사실 '그 사람의 말보다 행동'에서 더 명확하게 드러나요. (체크)


내가 혼자 상상만 하고 있진 않은지?
그 사람도 마음을 조금씩 표현하고 있는지를


이 체크리스트로 가볍게 점검해 보세요.

그리고 가장 중요한 건!!!
내 마음이 너무 지치지는 않는지? 스스로에게 물어보는 것.


썸이든, 연애든…
사랑은 결국 ‘서로를 향한 다정한 마음의 표현’에서 시작되니까요.