데이트코치의 연애심리 수첩

“애매하게 거절당한 고백, 진심은 뭘까? 복잡한 연애심리 심층분석.” (질문)고백 애매하게 차였어요...두 달 가까이 서로ㅠ좋아했고 따로 만난 적도 몇 번 있어요상대가 먼저 저 좋아했어요 참고로제가 부를때마다 군소리 없이 나오고걔가 주변에 저 좋다 사귀고 싶다 말하고주선자? 연결해준 친구한테 저랑 이어줘서 너무너무 고맙다 이러고저랑 따로 만났을때 걔가 저 좋다고 직접적으로 말한 적이 있어요용기 내서 며칠 전에 제가 고백하려고 하니까 갑자기본인은 연애를 하면 안되는 사람이다.. 연락도 잘 안되고 변덕도 심해서네가 힘들 거다라는 식으로 거절했어요제가 그러면 왜 만나자 할 때마다 나오고 주변에 그렇게 얘기하고 다녔냐 하니까자기가 생각해도 저한테 행동한게 너무 미안하다면서 미안하다고 골백번은 말한 거 같아요관심..

짝사랑이 끝난 뒤 마음에 남는 감정과 흔적들. 그 속에서 내가 얻은 심리적 성장과 회복의 단서를 이야기합니다. 공허...어느 날...문득 마음이 조용해졌다는 걸 느낄 때가 있어요.그 사람의 SNS를 굳이 찾지 않아도 되고누구와 함께 있는지 상상하는 것도더 이상 내 감정에 영향을 주지 않을 때. 그때 알게 되죠.짝사랑이 끝났다는 걸.하지만 그 감정이 사라졌다고 해서아무것도 남지 않은 건 아니에요.짝사랑이 지나간 후엔~언제나 나만이 아는 무언가가 조용히 남습니다.그건 아픔일 수도 있고, 배움일 수도 있어요.혹은 둘 다이기도 하죠. 1. 감정의 기록은 사라지지 않아요심리학적으로 ‘감정 기억’은 뇌에 깊이 저장됩니다.좋아했던 감정, 기다림의 설렘,혼자만의 상상 속에서 쌓였던 마음의 크기.그 모든 것들은 나라는..

“그 사람은 그냥 잘해준 걸까? 짝사랑 상대의 호의, 어떻게 받아들여야 할까” 짝사랑 상대가 잘해줄 때 생기는 착각과 감정의 혼란.호의와 호감 사이에서 중심을 잡는 심리 전략을 담았습니다. 그 사람...“나한테만 이런 걸까…?”그 사람의 다정한 말투, 챙겨주는 행동 하나하나에심장이 먼저 반응하고, 마음이 기대하게 될 때가 있어요. 하지만 문제는...그 호의가 내 마음을 더 헷갈리게 만든다는 것.이건 단순한 연애 조언으로 해결되지 않아요.오늘은 짝사랑 상대가 잘해줄 때의 대처법을심리 코치의 관점으로 풀어보려 해요.조금은 아프고, 그러나 꼭 필요한 이야기입니다. 1. 호의와 호감을 구분하는 연습심리학에서 말하는 착각의 원리 중 하나는‘호의는 곧 호감’이라는 잘못된 연상이죠.하지만 실제로 많은 사람들은습관처..

짝사랑에서 벗어나는 법, 감성적인 말투와 코치의 전문 시선으로 풀어낸 실전 전략.감정의 중심을 다시 ‘나’로 되돌리는 연습. 마음 아픈 사랑...사랑이라는 이름을 가졌지만...그 속에는 ‘혼자만의 마음’이란 쓸쓸함이 늘 함께였죠.괜히 말 한마디에 하루 종일 심장이 두근...그 사람의 말투, 눈빛, 온라인 상태 하나에숨을 들이마셨다 내쉬길 반복하게 됩니다. 그러다 문득...‘이건 사랑이 아니라 감정의 감옥일지도 모르겠다’는 생각이 들죠.오늘은 그 감옥에서 천천히 빠져나올 수 있도록~짝사랑에서 벗어나는 실전 심리 전략을심리 코치의 시선으로 나눠드릴게요. 1. 감정의 진짜 정체를 마주하기짝사랑은 대체로 ‘사람’보다는내가 만든 환상에 가까워요.그 사람이 이상적인 연인이기보다는내 결핍을 채워줄 무언가로서 의미를..

짝사랑에서 벗어나는 법, 코치의 전문 시선으로 풀어낸 실전 전략.감정의 중심을 다시 ‘나’로 되돌리는 연습. 짝사랑...사랑이라는 이름을 가졌지만~그 속에는 ‘혼자만의 마음’이란 쓸쓸함이 늘 함께였죠. 괜히 말 한마디에 하루 종일 심장이 요동치고~그 사람의 말투, 눈빛, 온라인 상태 하나에숨을 들이마셨다 내쉬길 반복하게 됩니다.그러다 문득,‘이건 사랑이 아니라 감정의 감옥일지도 모르겠다’는 생각이 들죠. 오늘은 그 감옥에서 천천히 빠져나올 수 있도록...짝사랑에서 벗어나는 실전 심리 전략을코치의 시선으로 나눠드릴게요. 1. 감정의 진짜 정체를 마주하기짝사랑은 대체로 ‘사람’보다는내가 만든 환상에 가까워요.그 사람이 이상적인 연인이기보다는,내 결핍을 채워줄 무언가로서 의미를 가질 때그 감정은 더 깊어지고..

짝남이 좁은 자리에 일부러 앉았다면? 그 행동에 숨겨진 진짜 의미는? (질문)이건 뭘까요?제가 좋아하는 남자를 A라고 하겠습니다.제가 C와 대화를 하려고 C자리 근처로 갔고C앞자리에 중1때부터 친했던 남사친 자리여서 의자를 살짝 돌리고 반만 걸치고 앉아있었습니다. 근데 갑자기 A가 저에게 오더니 그 남은 반자리에 자기가 앉더라고요그니까 등을 돌려서요…!!! 제가 너무 놀래서….아..!이러면서 일어났는데 A가 때리지도 않았는데 왜그러냐 그래서 제가 너무 당황해서저리가 이러면서 걔를 밀쳤고 걔는 C의 앞앞자리여서 자기자리로 돌아간후 A얘기를 했습니다.근데 A랑 얘기할때 시험 등급 얘기가 나왔는데다른 여사친이 등급얘기 하니까 바로 그쪽으로 가서 얘기하더라고요….조금있다가 A가 다시와서 이야기를 하긴 했습니다..

짝남이 보낸 감성적인 문자, 여자 입장에서 의식할 수 있는 심리 포인트! (질문)나를 좋아해 주는 남성으로부터... (비가 많이 오네ㅠㅠ옷이나 양말 젖지 않게 조심하고,우산 챙기는 게 좋을 것 같아!♡♡이 마음의 슬픔이 있다면비로 인해 씻겨 내려가기를 바라며오늘 하루도 파이팅!)위와 같은 메세지를 받는다면여성의 입장에서메세지 내용을 의식할 가능성이 있을까요?? (답변) 네~ 그런 따뜻한 메시지를 받는다면여성분 입장에서는 의식할 가능성이 충분히 있습니다. 특히 그 메시지에는~*걱정해 주는 따뜻한 말투*비유적인 표현 (“슬픔이 비에 씻겨나가길”)*하트(♡♡)이런 감성들이 포함되어 있어서단순한 안부 인사 이상으로 호감의 표현처럼 느껴질 수 있어요. 여성분이 평소에 그 남성을 어느 정도 알고 있거나그 사람이 ..