데이트코치의 연애심리 수첩

결혼 후 ‘성격이 잘 맞는 것’만으로는 부족하다고 느끼게 됩니다.결혼생활을 오래 행복하게 만드는 핵심 3가지를 전합니다. 연애~처음엔 다들 말해요.“우린 성격이 잘 맞아”“성격 차이 없어서 다행이야”맞아요, 성격이 잘 맞는 건 정말 중요한 요소예요. 하지만… 결혼을 해보면 깨닫게 돼요.성격보다 중요한 게 따로 있다는 걸. 사랑할 때는 가벼웠던 다정함이결혼 생활에선 책임감으로 무게를 가집니다.한 집에서 매일 부딪히며 살아간다는 건?그저 성격이 맞는 것으로는 감당되지 않는 일이거든요. 그래서 ~결혼하면 성격보다 더 중요한 세 가지를 이야기해보려 해요.심리 코치로서 많은 커플의 문제를 지켜보며공통적으로 드러난 진짜 핵심들을 담았습니다. 1. “정서적 안정감, 서로에게 쉼이 되는가”사랑한다고 다 편안한 건 아..

결혼을 앞두고 있다면 ‘사랑만으로 충분할까?’를 되묻게 됩니다.데코쌤의 시선으로, 결혼 전에 반드시 던져야 할 5가지 질문을 안내합니다. 지금...“사랑은 충분할까?”이 물음은 결혼을 앞둔 수많은 사람들에게 무겁게 다가오는 말이에요.사랑이 시작은 될 수 있어도평생을 함께 걸어가는 데 필요한 모든 것을 설명해주지는 않거든요. 결혼 전에 꼭 해야 할 질문은사랑의 온도보다, 삶을 어떻게 함께 살아갈 것인지에 대한실질적인 이해를 쌓기 위한 대화예요.이 질문들은, 나 자신을 지키면서도 함께하는 길을 열어주는중요한 지표가 될 수 있습니다. 1. “우리 둘, 갈등을 어떻게 해결하고 있지?”싸움 없는 커플은 없어요.문제는 갈등 그 자체가 아니라~그걸 어떻게 풀어나가고 있는가예요.결혼 전에 꼭 해야 할 질문 중 하나는‘..

결혼을 진지하게 고민하는 사람이라면 절대 하지 않을 말들이 있습니다.데코쌤의 시선으로 ‘결혼 생각 없는 사람의 말버릇’을 분석해드립니다. 동행...?사랑은 결국, 같은 방향을 바라보는 두 사람의 마음이 만날 때 완성돼요.그 방향이 ‘결혼’이라면, 말과 행동 속에서그 사람이 진심으로 그 길을 함께 걸을 준비가 되어 있는지를조심스럽게 살펴볼 필요가 있어요.특히, 결혼 생각 없는 사람의 말버릇은어느 날 툭 던지듯 나와도, 그 속엔 깊은 신호가 숨어 있답니다. 1. “우린 그냥 지금처럼 좋지 않아?”처음엔 이 말이 오히려 안정감 있게 느껴질 수 있어요.“지금이 행복하니까 굳이 바꾸지 말자”는 의도로 들리니까요. 하지만 심리적으로는변화를 회피하고, 책임을 미루려는 사람에게서 자주 나오는 표현이에요.특히 오랜 시..

결혼은 사랑만으로 부족합니다.심리 코치의 시선으로 본 ‘결혼 후 후회하지 않기 위한 신호들’ 결혼“결혼, 잘한 선택일까?”아무리 사랑으로 시작해도, 결혼은 현실입니다.매일의 일상, 반복되는 감정,예측할 수 없는 인생의 파도 속에서함께 살아낸다는 건 결코 쉬운 일이 아니에요. 그렇다면, 결혼 후 후회하지 않기 위해사전에 꼭 봐야 할 신호는 뭘까요?그건 우리가 놓치기 쉬운 지점들에 숨어 있어요. 1. 감정 조절 능력이 있는 사람인가?사랑은 감정을 ‘느끼는 것’이고,결혼은 감정을 ‘관리하는 것’이에요.자기 감정을 스스로 조절하지 못하고화가 나면 바로 언성을 높이거나,감정을 상대에게 투사하는 사람은결혼 생활에서 큰 갈등의 중심이 됩니다. 결혼 후 후회하지 않으려면?자신의 감정을 다룰 줄 아는 사람인지 꼭 확인..

B형 여성의 갑작스러운 컨디션 난조이유는 감정의 파도 때문일지도 몰라요. 그 속에 감춰진 심리? 가끔 그런 날이 있어요.눈을 떴는데 벌써 피곤하고분명히 잠을 잤는데도 마음은 텅 비어 있는 날. 특히 B형 여자라면 더 공감할지도 몰라요.기분의 온도가 뚝 떨어지고평소엔 아무렇지 않게 넘기던 말에도괜히 예민하게 반응해 버리는 그런 하루. B형 여자, 자유로운 영혼 속 깊은 감정B형 여자는 겉으로 보기엔 쿨하고 낙천적인 성격처럼 보이지만사실은 생각도 깊고 감정의 결도 섬세한 사람이에요.마음 가는 대로 움직이는 자유로운 기질 덕에매력이 넘치지만그만큼 감정 기복도 예민하게 찾아오곤 하죠.누구보다 진심이고, 마음이 움직이는 순간에 모든 것을 걸기도 해요.그래서 때때로 스스로도 자신의 감정에 놀라컨디션이 뚝 떨어지기..

답장을 기다리는 시간, 너무 길게 느껴지죠.‘연락을 기다릴 때 해야 할 3가지’를 통해그 시간 속에서도 스스로를 놓치지 않는 법을 함께 나눠요. 그 답장이 올 때까지, 나는 어떻게 해야 할까?연락을 기다리는 시간은생각보다 무겁고 긴 여운을 남겨요.하루에도 몇 번씩 휴대폰을 들여다보며,“혹시 나한테 마음이 식은 건 아닐까?”조용히 불안해지는 그런 시간들. 연락을 기다릴 때 해야 할 3가지그 시간 동안 당신의 마음을 지켜주는 작은 방법들1. 마음을 가볍게 비워주는 ‘루틴 만들기’연락을 기다리는 그 시간머릿속에 온통 그 사람 생각뿐이라면하루가 너무 길고 피곤하죠~ 그럴 땐 나만의 루틴을 만드는 것이 큰 힘이 돼요.*좋아하는 음악 한 곡*천천히 마시는 따뜻한 차 한 잔*짧은 산책이나 헬스장 가기 등등나를 위..

연락이 끊긴 남자, 도대체 무슨 생각일까요?연락 안 오는 남자 심리를 함께 알아봐요. 기다리는 시간은 왜 이리도 길게 느껴질까?하루 종일 핸드폰만 들여다보는 날이 있어요.“내가 뭘 잘못했나?”, “혹시 바쁜 걸까?”, “흥미가 식은 걸까?”마음속에 수십 가지 물음표가 맴돌죠.연락 안 오는 남자 심리그 속엔 어떤 감정이 숨어 있는 걸까요? 1. 단순한 ‘무관심’은 아닐 수도 있어요연락이 뜸하다고 해서그 사람이 꼭 마음이 식었다고 단정할 순 없어요.일, 스트레스, 개인적인 고민 속에서‘연락’이 우선순위에서 밀려나는 경우도 있거든요. 하지만 중요한 건그가 연락 안 하는 이유를 설명하려는 의지가 있느냐는 거예요.정말 관심이 있다면설명하고 이해시키려는 마음이 분명 느껴질 거예요. 2. 거리 두기를 선택하는 남자어..

사랑인지, 어장인지… 헷갈리는 그 감정 속에서 많은 사람이 마음의 저울을 들여다보곤 하죠~ "그 사람, 날 좋아하는 걸까? 아니면… 그냥 어장일까?"확실하진 않지만 찜찜한 마음, 어장관리 느낌이 날 때가끔 그런 사람이 있어요.* 다정하고 친절한데...* 연락도 먼저 오고, 가끔은 설레게도 하는데...이상하게… '나만을 보는 건 아닌 것 같아' 라는 느낌이 들죠~ 정확히 말할 수는 없지만뭔가 감정이 흐려진 물처럼 맑지 않고잔잔한 파도처럼 마음을 흔드는 사람! 그런데도 쉽게 손을 놓지 못하는 건혹시나 이게 ‘진짜 사랑의 시작’ 일지도 모른다는 기대 때문일 거예요. 어장관리가 확실하진 않지만, 느껴지는 그 "애매함"사람의 마음은 말보다 기분이 먼저 반응해요~그리고 그 직감은 꽤 정확하죠. 그 사람이- 말은 잘..

남친이 있는데 멋진 남자가 나타나면? 끌리는... 사랑은 한 사람을 향해 이어져야 하는 거지만… 때때로 마음이 스치듯 흔들릴 때도 있잖아요.그런 순간에 드는 감정들~ "그 사람이 나타났다"멋진 남자에게 끌릴 때의 여자 심리 지금 나에겐 사랑하는 사람이 있어요~그 사람과 웃고, 기대고, 미래를 이야기해요.그런데어느 날 한 사람이 스치듯 들어와 마음을 흔들어요~이건 배신일까요?아니면 그냥… 마음의 작은 파동일까요? 끌림은 순간, 사랑은 선택사람의 마음은 참 복잡해요.연애를 하고 있어도나를 설레게 하거나 매력적으로 느껴지는 사람은 언제든 등장할 수 있어요.그건 ‘잘못된 마음’ 이라기보단,우리가 감정을 느끼는 인간이기 때문이죠.하지만 감정은 순간이고,우리가 진짜 중요하게 봐야 할 건그 감정을 따라갈지 말지의 선..

우리가 지나가며 한 번쯤은 느껴봤을 그 분위기.  “우린 이런 급이야”… 커플의 티어 자각과 그 눈빛의 의미사랑도 등급이 있나요?요즘 길을 걷다 보면,누구보다 당당하게 서로를 마주 보는 커플들을 종종 보게 됩니다.서로 너무 잘 어울려서—이질감이 들 정도로 ‘그들만의 세계’가 선명하게 느껴지는 경우가 있어요. 그런데 가끔은요,그 커플들의 눈빛에서 이상한 감정을 느끼게 되기도 해요.“우린 이 급이야.너희는 이 정도 급 아니잖아?”라는 말이 들리는 듯한,묘한 우월감 같은 것. 사랑의 티어가 존재할까?우리는 태어날 때부터 ‘비교’ 속에 살아왔어요.학벌, 외모, 직업, 집안, 연봉…심지어 연애마저도 ‘어울리는 급’이 존재하는 것처럼 여겨지죠.사랑이 서로를 끌어당기는 감정이 아니라,주변에게 보여주기 위한 과시가 되..